dentysta zabrze bać o higienę jamy ustnej:
przynajmniej 2 razy dziennie szczotkować zęby pastą zawierającą fluor;
delikatnie szczotkować dziąsła i język;
przestrzenie międzyzębowe czyścić nicią dentystyczną;
stosować płyn do higieny jamy ustnej;
ograniczyć spożycie produktów zawierających cukier;
stosować dietę bogatą w wapń;
spożywać duże ilości wody w celu wspomagania procesu produkcji śliny;
regularnie kontrolować stan uzębienia u dentysty:
raz na 12-24 miesiące – osoby bez problemów z zębami i jamą ustną;
co 6 miesięcy – dzieci (w celu szybszego wykrycia ewentualnych zmian);
przeprowadzać czyszczenie uzębienia w gabinecie stomatologicznym;
w razie potrzeby stosować zalecone przez lekarza kuracje fluoryzacyjne.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/B%C3%B3le_z%C4%99b%C3%B3w#Profilaktyka
Rodzaje stomatologicznych zabiegów profilaktycznych
Profilaktyka uważana jest przez wszystkich lekarzy za najlepszy sposób zapobiegania występowania różnych chorób. Podobnie jest w przypadku osób posiadających problemy z zębami lub chcących zapobiec wystąpieniu schorzeń zębowych. Mogą one więc korzystać z przeglądów dentystycznych, wybielania zębów i podstawowego borowania. Tego rodzaju zabiegi wykonywane są w praktycznie wszystkich gabinetach stomatologicznych niezależnie od ich wielkości. Różnica pomiędzy takimi gabinetami związana jest jedynie z poziomem dostępności poszczególnych produktów dentystycznych. Mogą być one wykorzystywane na każdym etapie przeprowadzania zabiegów na zębach, które powinny być odbywane jak najczęściej w zależności od zmieniającego się zapotrzebowania.
Specjalistyczne usuwanie zębów wykonywane przez chirurgów zębowych najczęściej pozostaje bezbolesne. Dzięki temu można go przeprowadzać bez żadnych problemów u osób w każdym wieku. Zwłaszcza dzieci bardzo cieszą się wówczas, gdy mogą korzystać z bezbolesnego zabiegu usuwania zębów. Oczywiście usuwanie jednego zęba przeprowadzane jest bardzo szybko podczas jednej wizyty i nie jest połączone z żadnymi dodatkowymi komplikacjami, natomiast ekstrakcja większej ilości zębów musi być przeprowadzana pod większą kontrolą, a niekiedy nawet w poważniejszym znieczuleniu. Tylko wówczas będzie można pomóc pacjentowi w powrocie do normalnego życia i sprawić, że nie odczuje on żadnych dolegliwości związanych z usunięciem tak dużej ilości zębów.
Dbaj o zgryz
Samo dbanie o higienę i właściwe żywienie jednak nie uchroni w 100% przed wizyta u dentysty. Wiadomo, że w ten sposób znacznie zmniejszymy prawdopodobieństwo pojawienia się próchnicy, są jednak jeszcze inne dentystyczne problemy.
Na stan zębów wpływają też geny. Tak, jak mają duży wpływ na kształt paznokci, kolor i strukturę naszych włosów, czy kolor skóry, tak też od nich zależy jakie przypadną nam zęby w losowaniu genetycznym. Przykładem gdzie geny dominują jest kształt naszych zębów - wszelkie problemy ze zgryzem, i tak dalej, które mogą powodować że nie damy rady usunąć resztek jedzenia za pomocą szczoteczki do zębów, czy nici dentystycznej. A to prowadzi jak wiemy - do próchnicy.
Tak więc warto kontrolować stan swoich zębów i dbać o zgryz, ponieważ to oprócz kwestii estetycznej, wpływa również na nasze zdrowie.